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如果一個人整天看免費av18A片打手槍沉溺意淫或邪淫，腦子裡亂想的話，很多身體內的精華就會消耗掉，由於心火重就會消耗腎水，喜好手淫的眼神一定是游移不定的，沒有定力。神不足，精力就不足，一個人腎精不充足，外在的神氣就是不飽滿的，非常衰敗的，同時心情都是浮躁的，腦子都是混亂的，容易做出各種各樣的錯誤決定，這叫做心火亢盛，腎水不足。人一旦出現這種狀態，那就是離這災難就不遠了。無論你的事業、家庭、身體，都會出現種種非常不好的現象。
兩眼無神，眼下青瘀，眼圈發黑：中醫認為：“肝開竅於目”，肝腎同源，腎氣不足，腎水便不能滋養肝木，兩眼便無神，眼圈發黑。腎氣充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神，正氣凜然。
過度手淫身心敗壞案例
有個讀者十一歲的時候染上手淫，然後射精，迅速的沉迷其快感當中，無法自拔。最多一天射精四次，持續八年之久。十九歲時他出現什麼情況？第一個是骨頭痛，全身的骨節疼痛。大家都知道，腎主骨生髓，腎氣不足的話，骨骼就非常的不飽滿、容易疼痛。他說十八歲的人身高、相貌、體重和一個小學生一樣，皮膚黑、牙齒痛、口裡面有腥臭味，聽力差，智力、記憶力更是差得無法說。這是他第一個表現。第二個表現是夢多，一天晚上做夢三次，睡眠質量極度降低。
第三個是全身骨骼細小、酸痛、軟弱，無法長久的站立十五分鐘以上。
第四個是大腦經常眩暈，稍微一轉圈就暈得要命，想吐，頭腦迷糊，有空虛感，經常的嗡嗡作響。
第五點是思考力、理解力和記憶力極度下降。現在賦閒在家，無法繼續工作和學習。
第六點是手經常抖，手抖是說明什麼？是肝不足，肝風內動。
第七點是駝背，右腎酸痛，整個脊柱直不起來。第八點是眼睛突出。第九點是頭發焦枯、稀疏。
念完這些表現之後，大家很快的聯想到一個場景，那就是一個八十多歲老人的表現，結果出現在這個十八歲的少年身上。
常犯邪淫者，依佛經記載，得下列苦報：
1、常慮被殺，2、夫婦不睦，3、惡增善減，4、妻子孤寡，5、財產日耗，6、惡事被疑，7、親友誹謗，8、廣結怨家，9、死入地獄，10、妻不貞良。
引發別人邪淫的反作用力十分可怕，千萬不可找情人，邪淫，或寫助長淫風殺戾的文章，否則非但害慘了許多人，更害慘了自己和子子孫孫。
所以如果你的身心還沉迷在情色之中，應當好好思考，趕快覺醒過來還不會太晚
■陸判官淫律補篇（判官名之道，宋時人也）
凡姦淫之事，有用藥打胎，致喪一命者，加倍治罪。
凡姦淫處女，在十二歲以上者，雖屬誘姦調姦，俱以強姦論，若有害人命者，加倍治罪。
凡已有子而又置妾者，一人，減壽二年。有功名者，削功名八分，不減壽。
凡寡婦無意改嫁，而用計誘之者，減壽三年。有意改嫁，免去減壽。
凡娶一寡婦，留夫家一子女者，減壽二年，子女致死者，減壽一紀。
凡朋友相見，談淫佚之事者，三次，減壽一月。致人有淫事者，減壽三年；有功名者，罰停遲功名。
凡路遇美色，目逆而送之，三次，減壽半月。若假託殷勤，實存惡意者，一次，減壽一算。原註：一算三月也。抱朴子曰：算者三日也。金科輯要則云：算者，三年也。此當以原註為準。
凡喜聽淫戲者，一次減壽三月。有功名者，罰停遲功名。點淫戲者，一次，減壽一算，若有所害，轉獸一世。
凡喜看淫書者，三次，減壽半月，致生疾病者，減壽三年。
凡誘人行淫事者，照人所犯之罪減二等，父兄縱子弟行淫者、縱僕類者亦同。
「求名者，因好色慾而名必敗；求利者，因好色慾而必喪利；居家者，因好色慾而家業必荒；為官者，因好色慾而官業必墮。」
故古人亦云：「勸君莫借風流債，借得快來還得快，你要賴時他不賴。」
造邪淫業將會墮入三惡趣中，業重者感生於近邊地獄的鐵柱山中，或於地獄中感受臥鐵床、抱銅柱的燃燒之苦，或者轉生於不淨淤泥中，或者轉生為女人胎中的寄生蟲。
古德說過:「不怕念起,只怕覺遲。」念頭起了不怕,只怕你不知道,跟著念頭跑,不知自己是誰，跟著念頭跑了一大段才知道,只怕此時已太遲了。所以說戒淫 之事是大丈夫所為，一定要果斷斷之，當斷不斷必受其亂，念起之時便將它打斷，但如何打斷呢？從我這麼長時間以來的實踐經驗來說，念南無（那摩）觀世音菩薩 聖號是再好不過了，這是基於以下兩點：
在《法蓮華經觀世音菩薩普門品》中有言「若有眾生,多於淫慾,常念恭敬"觀世音菩薩",便得離欲。」這是觀世音菩薩所發之誓願，常念頌必得菩薩加持之力，遠離顛倒夢想，逐步離開淫慾。
戒除淫念,不是處處守著強令其不起淫的念頭，而是在念起的時候，立刻轉邪念為正念，提起正唸 唸南無觀世音菩薩。比如，當我處於外界環境時，一旦觸及一些圖像或聲音誘發心中淫念之時，便立刻提起正念，當念「南（那）」字時此邪淫之念便會消失得無影 無蹤，然後便接著念南無觀世音菩薩數十聲，心中那股不明感覺便會消淡下去，似乎又找回了自己，這個方法效用很大。
一切行為都是意在先，邪淫也是如此，意念中不斷想像，最終難以自制，從而犯邪淫。平時還要注意兩點：
一者，未見女色之時不作任何想像之意，提起正唸唸南無觀世音菩薩。
二者，已見女色之後，雖當即動心，千萬不可再作回憶之想，提起正唸唸"南無觀世音菩薩"。
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